教育部公布第八次全国学生体质与健康调研结果，达标优良率上升

你家小孩的身体达到标准了吗，教育部刚刚公布的第八次全国学生体质与健康调研结果，可谓是有让人开心之处又有令人忧虑的地方，孩子们的身高变得更高了，肺活量变得更大了，然而肥胖的小孩和近视戴眼镜的小孩依旧数量不少，尤其是大学生的身体素质还在朝着下滑的趋势发展。

优良率上升初中生进步最明显

这次调研，覆盖了全国呈现的31个省区市，以及新疆生产建设兵团，于93个地市当中的1258所学校里，抽样调查了374万多名学生，结果显示出，2019年全国范围内6到22岁学生的体质健康，达标优良率达到了23.8%，相较于2014年存在明显提升，东部身处经济发达地区以及沿海地区的孩子，体质普遍更好。

特别需要留意的是，处于13到15岁这个阶段的初中生群体，他们所具有的优良率，在2014年的时候为14.8%，到了2019年则涨到了17.7%，在这五年的时间跨度里增长了2.9个百分点。初中阶段恰是身体发育的关键时期，这个年龄段所取得的进步表明，我们开展的体育教育切中了要点，中考体育所进行的改革切实发挥了推动作用。

身高体重胸围都在长

当今的孩童的确相较于十年之前高出了一段距离，并且也强壮结实了一番，调研所得的数据表明，处于各个年龄阶段的男性与女性，在身高、体重以及胸围这三项有关形态发育的指标方面，均维持着持续不断上升的态势，这意味着咱们的生活水准确实得以提升，营养能够跟得上，那样孩子们的骨骼框架才能够生长得开。

家长需要留意，体重增长要把控好恰当的程度 ，尽管整体的状态朝着好的方向发展 ，然而调研察觉到有一种超重肥胖率上升的状况 ，这表明仅仅吃得好是不够的 ，必须要活动得勤快些 ，不然就会成为那种没实际力气的虚胖 ，对健康只会更加没有益处。

肺活量全面增长心肺功能强了

衡量心肺功能的重要指标是肺活量，肺活量较大的孩子，跑步时不容易气喘吁吁，大脑获得的氧气供应也更为充足。近十年间，全国学生肺活量水平持续有所上升，特别是初中生群体，他们肺活量增长幅度是最大的，这表明他们有氧运动能力正处于提升态势。

这一指标得以提升，与学校内长跑、游泳等耐力项目的广泛普及紧密相关，无法分割开来。以往孩子们最为惧怕的800米以及1000米，如今看来并非毫无意义，切实有效地训练改善了心肺功能是事实，身体的氧气供应能力变得显著更强，在课堂上也更不容易出现犯困的状况了。

柔韧力量速度都有好转

这次调研有新发现，中小学生们的身体素质呈现出全面回暖的态势。与2014年相比较而言，2019年时各个年龄段女生的仰卧起坐成绩均有所上涨，其中最多的能够多做出1.9个。7到12岁的男生进行斜身引体时，平均而言也能够多拉出0.7个，这表明核心力量以及上肢力量都处于进步状态。

速度没落下，耐力同样没落下。处在13到15岁这个阶段的初中生，50米跑的完成时间相较于五年前加快了0.09秒，男生进行1000米跑时更是比之前快了6秒多，女生跑800米的用时也加快了将近4.5秒。在这些细微提升的背后，是孩子们每天于学校锻炼一小时所产生的效果开始露出端倪了。

营养不良持续改善吃得更好了

那种吃不饱，且营养跟不上的情形，在城市以及乡村都正变得越发少见了。依据调研所呈现的状况，在2019年的时候，全国范围内6到22岁学生群体的营养不良比率为10.2%，相较于2014年而言有着显著的下降态势。各个不同的年龄段都处于改善的进程当中，其中16到18岁的高中生群体改善的幅度是最大的，下降了2.6个百分点。

这要归功于国家经济得以发展，以及家庭条件获得改善，孩子们不但能够吃饱，而且还可以吃得好。家长们于饮食搭配方面愈发讲究起来，学校也持续在优化午餐营养结构，这些均保障了孩子生长发育的基本需求，为体质健康奠定了物质基础。

近视和肥胖仍是老大难

即便整体态势朝着好的方向发展，然而问题依旧存在着不少。其中最令人揪心的当属近视率，虽说历经一番努力，在2019年相较于2018年出现了下降的情况，可是由于受到疫情的影响，在2020年孩子们上网课以及户外活动减少，近视率再度反弹了2.5个百分点。另外大学生的身体素质呈现出下滑的状态，握力水平也比以往变低了。

教育部接下来要着重抓课间活动，每一次课间都必须让孩子走出教室去放松眼睛，与此同时还要治理学业负担，推广家庭体育锻炼，毕竟体质健康不单单依靠学校，回家后的那段时段如何安排，家长们也需要好好动动脑袋思考思索。

你家小孩每日能够于户外开展活动的时长是多久呢，你认为当下的学业压力会对孩子的体育锻炼造成影响吗，欢迎在评论区域当中分享你个人的看法，点个赞以便让更多的家长能够看到这些数据呀！